事件χ看法=情緒

 

釐清你的情緒

情緒一經挑起,就必須有抒發的管道

但情緒不是外在事件所引起

而是你對這個事件的看法所引起

你,可以改變你的看法

這對每一個人是重大覺悟-儲瑄博士 -

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圖片來源:www.176happy.com

 

 

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