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平衡板的功能不僅僅用來培養孩子的平衡感而已唷!

 

這次偶像老師帶孩子們進行了一連串平衡板的板上運動，

動到手也用到腳，全身的協調性也都練得滿滿滿呢!

 

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小鴨子向前走

 

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大螃蟹橫著走，左邊走完換右邊。

 

P03.jpg

阿兵哥的操練，手臂肌力也要練

 

 

開~合~ 開~合~ 這就是孩子們口中常說的開合跳

 

前後跳也是有分左右的，

左邊跳完換右邊，左右都要練到，身體的協調會更好喔~

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