close
每天，玉萱和佳心都會帶著我們到體能區跑跑跳跳
除了跑跑跳跳外還會帶著我們做不同的體能項目唷！
像是平衡木
可以讓我們練習身體中線的平衡力
並提升我們肢體動作的協調及穩定度
還有跨越障礙物
可以強化我們腿部骨骼
促進協調與神經發展還可以增加左右腦的統還發展唷！
最後是我們最愛的球類運動
丟球可以練習我們的手臂力量
促進手及全身的協調力
撿球可以刺激前庭覺發展
幫助維持身體的平衡力
踢球必須用眼睛瞄準後再踢
可以練習眼睛和腳的協調以及下肢的肌力唷！
文章標籤
全站熱搜
留言列表
請聽←→傾聽 (2)