晨星誠意 星手相芊

每天我們最喜歡到體能區運動

在活動前，老師會先帶著我們做體操暖身+跑步

一起來看看我們利用哪些器材練習身體協調，

平衡感與肢體控制能力。

現在跟我們一起變成小小探險家，一起探險囉~

平衡木:

現在的我們是一台汽車，走在橋上，橋下是一條河，在前進的過程中培養平衡感及專注力，現在我們也可以把平衡木放斜斜的走唷!

烏龜殼/星星石:

幻想著烏龜殼/星星石旁邊有隻大鱷魚，小心翼翼地踩著高低不同的烏龜殼/星星石，一步一步地往前移動

在過程中，學習調整身體重心增進平衡感，肢體協調能力和專注力，現在的我們可以慢慢的走過烏龜殼/星星石喔!

小布球投球:

化身小小投球高手，拿著小布球，瞄準目標用力投出，

在投球的過程中，我們需要觀察目標的位置，

控制手部力量和投擲方向，當我們投進桶子裡，會開心的歡呼

踢球: 透過踢球遊戲，不僅練習到下肢肌力與身體協調能力，

也提升了專注力及空間概念，

看看我們踢球的樣子有沒有很帥氣呢

吊單槓:

我們是森林裡的小猴子，在樹枝上盪鞦韆，雙手牢牢抓緊樹枝，不讓自己掉下來，利用到手部肌力，握力及身體平衡能力，懸掛在樹枝上開心地晃呀晃!

除了單一器材的練習，我們也喜歡玩闖關活動

利用各式各樣的器材變成了一個大關卡

不論是爬/跳/走，我們都能輕易地通過

如果碰到我們不敢走的地方，老師也會在旁邊引導我鼓勵我

看完我們的精彩表現，現在換你們一起運動囉~

每天動一動，健康又快樂!