哇~又到了寶貝動動身體活動筋骨的時刻
訓練大肌肉的運動時間到囉
小朋友們都很喜歡
每次運動我們都會先做暖身操加上跑跑步讓身體做好暖身
再讓小朋友進行體能的活動
這次思樺老師要帶寶貝玩什麼好玩的大肌肉活動呢？
我是大力士，這是讓小朋友體驗吊單槓
現在小朋友很厲害都可以自己撐20下左右喔
訓練寶貝的上肢的肌肉強度和耐力
接著還有練習走平衡木訓練
培養寶貝的平衡感能力
以及肌耐力練習走在平衡木上面不會掉下來喔
雖然在走的時候會有點怕怕的
不過寶貝們都很厲害都有練習自己走完喔，棒棒
呼拉圈我最會，這次利用呼拉圈以及三角錐
讓小朋友像是開車車一樣
繞著三角錐走S的路線
這個動作對於他們有些難度
不過聽從老師的指令有試著走看看喔
還需要多練習
最後我們當小推車
老師協助牽著寶貝的腳
讓小朋友利用自己手部力量去撐著身體往前走
這個一開始小朋友會不知道怎麼用力去撐著身體
靠著手部去爬行
不過多練習幾次
寶貝現在都可以自己爬喔
很厲害喔，棒棒
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