close

每次體能課都從一首活力滿滿的律動開始

今天一起來場滑板車大賽

考驗你的手腳協調

不管是坐著用腳，還是趴著用手

前進就對了

nEO_IMG_1.jpg

 

nEO_IMG_2.jpg

 

兩人合作也很好玩，看誰最有默契可以繞最多圈

nEO_IMG_3.jpg

 

繩梯遊戲順練你的距離感

是不是可以在前進時每一步都踩在距離相等的間隔裡很重要

nEO_IMG_4.jpg

 

左腳進右腳進，左腳出右腳出，不要打結囉！

nEO_IMG_5.jpg

 

左跳右跳前進也是一大挑戰

nEO_IMG_6.jpg

想不到簡單的體能器材也能玩出千變萬化

不只好玩，也能達到順練的效果喔！

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 晨星誠意星手相芊 的頭像
    晨星誠意星手相芊

    晨星誠意 星手相芊

    晨星誠意星手相芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄