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每天的我們都有出汗性大肌肉的時間

晴天的時候，我們會在微風廣場奔跑

雨天的時候，我們也會在教室活動筋骨

一起來看看，每天的我們是怎麼運動的呢?

〈戶外活動〉

腿部靈活度-足球

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手部力氣-籃球

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手眼協調-目標管+塑膠球

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敏捷反應-腳標

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跳躍訓練-呼拉圈

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平衡練習-滑步車

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彈跳力-沖天火箭

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既使在室內，我們也會利用不同的器材來活動筋骨

〈室內運動〉

視覺追蹤-氣球

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手眼協調-小布球

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相信再經過一段時間的累積

我們各個都可以是活力十足的小力士

 

 

 

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