close

每個禮拜二下午都是偶像老師的體能課，先跑跑步，再跳暖身舞，

這學期先從基本操練動作開始，我們是阿兵哥！三個口令、三個動作，培養孩子的專注力。

9A4月（1）.jpg

 

9A4月（2）.jpg

 

走木梯訓練平衡感，直的走，橫的走都難不倒我～

9A4月（3）.jpg

 

9A4月（4）.jpg

 

利用木箱綁上彈力橡皮筋，調整適合孩子的高度來加強雙腳跳的高度，

再運用雙手的力量匍匐前進，增強手臂及核心力量。

9A4月（5）.jpg

 

9A4月（6）.jpg

 

9A4月（7）.jpg

 

9A4月（8）.jpg

 

除了籃球、足球球類的運動，這學期還有加入網球，練習彈地後接球，培養手眼協調。

9A4月（9）.jpg

 

9A4月（10）.jpg

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 晨星誠意星手相芊 的頭像
    晨星誠意星手相芊

    晨星誠意 星手相芊

    晨星誠意星手相芊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄