在小寶班
每天都會帶著寶貝做一些不一樣的運動
可以讓寶貝的身體健康強壯唷~
寶貝在小寶班最需要每天做的就是
嬰兒按摩和放鬆運動
按摩可以增加寶貝和按摩者的親密感
刺激寶貝身體的感覺
也可以排解肚肚的脹氣
放鬆運動可以讓寶貝的肢體和身體變得柔軟
仰臥起坐可以練習寶貝上肢、頸部、腹部的發展
還可以讓會一直流口水的寶貝訓練臉部的力量
可以慢慢的改善流口水唷~
蹺蹺板可以練習前庭覺和肌肉關節的發展
以及視覺的穩定，還有全身的協調能力及平衡感
增加全身的肌肉強度
轉盤運動可以練習身體平衡
維持眼部及頸部肌肉的力量
增進運動覺發展及四肢的協調
爬籠運動可以增強寶貝四肢肌肉力量以及背肌力、腹肌力量
可以培養寶貝的空間感，還有可以勇敢進去的勇氣唷~
有空也要跟寶貝一樣動動自己的身體
每天運動30分鐘，讓自己身體健健康康的長大唷~
文章標籤
全站熱搜
留言列表
請聽←→傾聽 (2)