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最近新聞版面都在探討食品安全
不管是食用油、甚至是可以煮飯的各種食材
通通納入稽查、檢驗的範圍
其實，不管食品標示的如何
我們都應該吃『樹上長的、地上種的才是真正的天然食材』
有些商品固然沒有完全標示清楚
但也有些商品，我們一看就不夠自然
當我們不得已，得吃加工食品的時候
怎麼吃才能對自己身體好一點
便成為更重要的事情
怎麼可以連我們自己都不好好對待自己的身體呢?
近日的讀報活動
我們也常常透過新聞的版面
教導孩子們認識自己的餐點
了解自己吃下肚子裡的東西
分辨食品添加物
今天早上孩子帶了一瓶草莓牛奶來
仔細一看
這居然是一瓶連濃縮或還原都沒有的草莓牛奶
我們也利用這瓶草莓牛奶
做了機會教育
跟著我們一起來看看
這裡頭有什麼成分
您看見草莓了嗎?
當草莓牛奶裡沒有草莓
孩子們吃的就只有色素、香料
以為這樣的味道就是草莓牛奶
味覺變得不夠靈敏
當真正吃到真實的食材
反而覺得不好吃
照顧好自己吧！
這一波的食安危機
或許是幫助我們審視自己用餐習慣最好的時機
立婷
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