最近新聞版面都在探討食品安全

不管是食用油、甚至是可以煮飯的各種食材

通通納入稽查、檢驗的範圍

其實,不管食品標示的如何

我們都應該吃『樹上長的、地上種的才是真正的天然食材』

有些商品固然沒有完全標示清楚

但也有些商品,我們一看就不夠自然

當我們不得已,得吃加工食品的時候

怎麼吃才能對自己身體好一點

便成為更重要的事情

怎麼可以連我們自己都不好好對待自己的身體呢?

近日的讀報活動

我們也常常透過新聞的版面

教導孩子們認識自己的餐點

了解自己吃下肚子裡的東西

分辨食品添加物

今天早上孩子帶了一瓶草莓牛奶來

仔細一看

這居然是一瓶連濃縮或還原都沒有的草莓牛奶

我們也利用這瓶草莓牛奶

做了機會教育

跟著我們一起來看看

這裡頭有什麼成分

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您看見草莓了嗎?

當草莓牛奶裡沒有草莓

孩子們吃的就只有色素、香料

以為這樣的味道就是草莓牛奶

味覺變得不夠靈敏

當真正吃到真實的食材

反而覺得不好吃

照顧好自己吧!

這一波的食安危機

或許是幫助我們審視自己用餐習慣最好的時機

立婷

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