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過年要享受也要享”瘦”喔!
馬年越來越近囉!
想必大家一定準備不少的年貨
有年菜、甜點、零食還有必備的飲料吧!
美食當前大家的胃口就特別好，但要注意喔!
今早在讀報時
老師與孩子分享一則新聞「過年吃太鹹 含糖飲料喝越多」
因為攝取過多的鈉和糖會消耗掉體內的鈣
影響骨骼的發展、增加肥胖、學習不集中等情況
提醒大家「大吃大喝的同時也要注意飲食的攝取，盡量清淡飲食最為健康」
<出自人間福報103.01.29>
新年到除了祝福的吉祥話之外，當然希望小小財神來眷顧囉!
這次小小財神真的飛來喜星園報到囉!
可愛小小財神在此先預祝大家:
健康平安、事事順心、每天都HAPPY!
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