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每一天中都會有運動時間，
這也是孩子們最期待的事情之一，
一開始我們會先準備好運動後要換的衣服，
接著先玩賽跑接力賽，
孩子們都會替自己的組員加加油呢!
我們也會運用一些器材做運動，
呼拉圈，做雙腳跳與單腳跳的動作，
從中也練習身體的協調性。
平衡木，孩子們小心翼翼地往前走，
從中可以培養專心度、平衡感。
木梯，練習孩子的協調性。
運動無所不在，
爸爸媽媽也可以多帶著孩子到戶外運動，
大都會公園是一個不錯的地方，
可以跟孩子一同跑步，
帶著運動器材（跳繩、飛盤…）與大自然約會，
過程中也會讓彼此的親子關係更加的密切唷!
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