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我有個願望:希望我們的孩子能不要吃那麼多藥!

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作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網2014年4月3日 上午9:36

國內學童攝取鈣嚴重不足,根據國民營養調查顯示,國內約9成8的10至12歲學童鈣質攝取量未達建議量;6至12歲學童每日平均鈣質攝取量僅達建議量1/2。醫師建議,每日應最少攝取800毫克的鈣含量,並掌握「3多1少」飲食原則,就可以強健骨骼,長大避免骨質疏鬆的威脅。

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台灣6成兒童餐「破千卡」 一頓抵成人一天熱量

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感冒到底該不該吃西藥?林燦城醫師:負責任的說,沒幫助!

2013/12/16 21:15:00 友善列印友善列印

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你讓孩子玩智慧型手機?
碰平板玩app遊戲嗎?
如果答案是:yes或是偶而
請認真看看這篇文章
我們的孩子應該和藍天、白雲大自然為伍
陪伴孩子的應該是我們
不是這些沒有感情的科技產品

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冬天生病的孩子多了,一天到晚吃藥到底怎麼辦

2013年11月19日 12:28

許登欽醫師

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董娘菜單大公開 黑心食品閃邊!

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2013/11/14  宋宜芳 報導 

 

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早餐吃錯食物 易百病叢生

早餐如果都是健康、營養的好食物,就能點燃一天活力,不但可以增加新陳代謝,也能幫助對抗疾病、讓體重下降。不過美國克里夫蘭醫學中心健康研究所營養師克莉斯汀‧克爾克帕崔克指出,.早餐若吃到很糟糕的食物,對健康就會造成反效果,以不健康、錯誤食物當做早餐,很容易中午不到就餓翻天,且新陳代謝也可能出問題,甚至還會引起許多疾病,使體重直線上升。

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不管有毒、沒毒

1個人使用過、還是兩個人使用過

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作者: 華人健康網 記者洪毓琪/台北報導 | 華人健康網 – 2013年10月11日
下午2:25

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睡前盯藍光 隔天就累趴

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該帶孩子做臼齒「窩溝封填」嗎?


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偷看名人的廚房!蔡穎卿如何養出健康兒女?

「現在的小朋友都被餵養得太豐富了,他們不再因為小小的美食而珍惜、了解幸福,對快樂跟美不再敏感。」隨著蔡穎卿的視角,我第一次透過美的角度思考兒童肥胖。

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  在家吃飯的家庭較健康

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從高雄醫學院醫學系畢業後,我一直從事西醫基層醫療,依健保局統計,民眾就醫以看感冒最多(約70%),而對西醫治療感冒的模式,我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病,醫師幾乎是不開藥的,只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲:「請多喝水,多休息,少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事但是,民眾到西醫的診所(或醫院)看病,雖然是感冒,醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」,吃了之後,病情卻也減輕了。

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