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運動很重要! 對身、心靈也有許多好處，
相信這個大家都知道。
但是在工作之餘，我們對運動的堅持能達成多少呢?
學校內有老師一直維持自己的舞蹈興趣，
有的則是選擇有氧運動或是重訓練習，
這樣的持之以恆，不為別人…而是為了自己。
有一天，
某位老師把騎車上/下班漸漸的轉換成走路上/下班，
沿途不僅記錄了許多美景，
還滿足了自己的心靈。
此舉動，在園內刮起了一陣”運動風”。
旋風中的一位老師每天早上四點多起床慢跑，
回家打理完後再出門上班。
幾天後，她與我分享…這樣的改變讓他更有精神和活力，
每天去跑步的時候偶爾還會遇到學校的家長，
她也是天天跑步運動唷!
除了跑步，熱血十足的老師，
甚至相約一早去北投的軍艦岩步道和爬唭里岸山，
各自回家梳洗後再分別到學校上班。
(對…沒錯…是走完步道和爬完山再來學校上班)
>>>>>>最後…與您分享老師沿路拍的美景 <<<<<<
運動項目有很多種，
邀約您選擇適合自己的方式，
一起來運動唷!
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